Cal 25-26 Nov 12

                     วันนี้มาอีกแล้วกับแคล อยากบอกเมื่อวันเสาร์ตอนไปดูงานซัดเฟรนฟรายแม็คด้วยฮ่าาาาาา สัก 500 Cal + Dip 100 Cal +ข้าวอีก กินไวน์อีกเยอะ

25/11/12

ข้าวคะน้าหมูกรอบ+ไข่เจียว 420+ 200

แหนม 50

Total 670 cal

26/11/12

เนสวีต้า 100 

ขนมปัง 160
ข้าวแกงพะโล้ 700
Total 960 cal